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女性久坐不动 恐致受孕困难
来源:http://www.pawld.cn  日期:2019-05-06

  白领女性在工作环境中,久坐不动是很常见的事情,其实仅仅对已经生育过的女性来讲除了会影响血液循环和妇科疾病,但是对于准备怀孕的女性来说却是灭顶之灾,久坐不动极有可能会导致患上不孕症,这样的说法到底对不对呢?请看母婴健康频道为您介绍女性为何受孕难。

  女性久坐不动 恐致受孕困难

  久坐亦会使循环不良,抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合,不可过度紧张或问东问西,抱着高度的怀疑,既不信任医师,对自己也失去信心。要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,受孕机会就更低了。

  有实例说明这样的说法是正确的有事实根据的。很多30多岁坐办公室的上班族女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厉害的经痛,此即所谓巧克力囊肿,也是不孕原因之一;此外,气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之一。

  西医方面对久坐与不孕的关系并无研究,不过医师表示,长期久坐或姿势不佳,经血容易逆女性久坐不动 恐致受孕困难流,造成慢性骨盆腔充血(郁血症),骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀,年龄愈大愈易感受到。

  如果您的工作几乎都离不开坐,那么应接受医师建议,每40分钟后休息10分钟,做做伸展动作,或下班后从事散步、游泳、韵律舞等,都能有效改善因久坐造成的循环障碍。而且要定期的进行妇科体检。

  温馨提示:如果你正在备孕,如果你正坐在办公室里,小编建议您一定要从自己的位置上站起来多走动,不管是去洗手间还是接水,短暂地行走都能缓解久坐对于子宫的压迫,同时周末多参加户外活动也能帮助降低不孕不育的风险。

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