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女性跟风减肥当心影响月经和生育
来源:http://www.pawld.cn  日期:2019-05-24

  玉蓉自从上了大学,体重猛增,但她并没在意。可大学毕业后,爱情总与她擦肩而过,原因是对方都嫌她胖。对镜自照,她才幡然醒悟,于是下定决心开始减肥。节食、服减肥药……很快,她的体重轻了,同时也觅得了自己的如意郎君。

  

  女性跟风减肥当心影响月经和生育

  虽然玉蓉的身材苗条了,但她以往一向规则的月经却乱了套,时而提前,时而迟来一两周,更让她担心的是,结婚已近两年,没避孕的她一点怀孕的迹象都没有。于是她和丈夫来到医院咨询。在综合各项检查后,医生郑重地告诉他们:“男方一切都很正常,问题出在女方。女方的问题主要是因减肥不当而影响了月经和生育。还好,你们求医及时,要是拖延的时间过长,可就麻烦啦!”在医生的指导下,通过合理摄取营养,服用药物治疗,3个月后,玉蓉的体重增加了,月经也渐渐恢复了正常。一年后,她终于怀孕了。

  以苗条为美乃当今时尚,许多年轻女性为了苗条,本不算胖也加入了减肥行列。胖,是脂肪在体内堆积过多。在不影响健康的情况下,适当地减去身体多余的脂肪是无可非议的。但一味地追求纤瘦,盲目减肥,以致机体脂肪过少,则有害无益。

  为避免体内脂肪蓄积,许多减肥者拒绝一切含脂肪的肉类食物,同时还服用减肥药,这使身体营养长期处于失衡状态,不仅使摄入的有限植物蛋白、油脂全部作为热量被消耗掉,还会使身体分解自身的蛋白、脂肪来补充摄入的不足。

  更为重要的是,脂肪是多种激素的源泉和仓库,与人类的生殖功能有着密切的关系。为维持正常的月经、受孕、哺乳等功能,体内脂肪含量至少要达到体重的22%以上。对于育龄期的女性,脂肪过度减少,激素分泌的数量和时间是反常的,会不知不觉地发生停止排卵或症状明显的闭经现象。脂肪是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所,它能将雄性激素转变成雌性激素。在育龄妇女的血液中,这女性跟风减肥当心影响月经和生育些转变而来的雌性激素占总量的1 /3,约相当于1个卵巢的功能。而这些雌性激素是否呈现具有活力的形态,也与体内脂肪的多少有关。身体越纤瘦、脂肪越少的女性,体内所具有的一种称为性激素失效球蛋白的含量就越高,该蛋白能使雌激素失效,导致活性游离雌激素含量减少。

  此外,女性适度摄入脂肪,对于健美还有重要意义。进入青春发育期后,胸、臀等部位脂肪含量增加,从而构成女性特有的曲线,同时脂肪是使皮肤柔嫩红润、皮肤光滑而不皱缩、富于弹性而不松软的重要条件。另外,脂肪还能促进脂溶性维生素的吸收,对皮肤健美具有重要作用。可以毫不夸张的说,脂肪在皮肤健美中的作用是任何高档化妆品无可替代的。

  小编总结:减肥者会使身体营养长期处于失衡状态,而体内脂肪是可以用来维持正常的月经、受孕、哺乳等功能的,如果脂肪过度减少女性将会发生停止排卵或闭经现象,因此,女性爱美不能跟风减肥。